Paneer tikka massala
- Tout-sauf-un-gouter
- 5 mars 2022
- 1 min de lecture
Un plat rapide et goûteux d'inspiration indienne!

Ingrédients - 2 personnes
Féculent : 120 gr de riz
Épicerie : 1 conserve de tomates pelées
Légumes :
1 oignon
3 gousses d'ail
(sur la photo, pak choï, mais facultatif)
Crèmerie :
1 yaourt grec
Épices : ail en poudre, garam massala, coriandre, cumin, sel, poivre, jus de citron, gingembre, paprika ... suivant goût
Recette
- Faire une marinade tikka masala :
- 4 cs de yaourt
- 1/2 cc de paprika
- 1 cc d'ail en poudre
- 1/2 cc de garam masala
- 1 cc de coriandre en poudre
- 1/2 cc de cumin
- 1cc de jus de citron
- sel/ poivre
Mélangez bien l'ensemble, rajouter les cubes de paneer, laisser au frais au minimum 1 h
- Pelez et émincez finement l'oignon, l'ail, le gingembre si vous en avez. Faites revenir quelques minutes.
- Ajoutez les tomates pelées et laissez revenir quelques minutes supplémentaires
- Pendant ce temps mettez votre riz à cuire
- Mixez l'ensemble, remettez à cuire à feu doux
- Épicez selon votre goût : rajoutez du cucurma, curry, cumin, un peu se sucre, du sel, mélangez bien
- Rajoutez le paneer mariné, le reste du yaourt à la grecque
- Une fois cuit, garnissez de feuille de coriandre, et servez avec le riz!
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